阳阳华夏，积淀五千年，孕育了许多独特的东方谚语。那些耳熟能详的谚语，往往蕴含着古人朴实的哲理思想和智慧，让我们在不经意间体会到，总是忍不住感叹，“古人真挚，我不骗人”。

你对口语习语了解多少，其中的道理是什么？今天我们就挑一些最常听到的谚语来讨论。

牙痛不是病，杀人会痛

这是流传最广的口语习语，也是众所周知的。那么你知道为什么会这样吗？

首先，我们需要简单了解一下牙齿的结构。牙齿的外层由牙釉质、牙本质和牙骨质组成。异常艰难。牙釉质的硬度堪比钻石，是人体中最坚硬的组织。牙齿内部是空心的，里面有神经和血管的牙髓。这些神经和血管通过细如针尖的根尖孔进入牙齿。当牙腔内的细菌侵入牙齿形成牙髓感染时，内部的血管就会肿胀渗出，压力增大压迫神经产生疼痛。由于血管通路与针尖一样窄，感染时血流受阻，会进一步加重感染，导致肿胀加重。由于牙壳较硬，受压后不会变形，导致髓腔内压力增大，压迫神经，产生剧烈疼痛。这是一个恶性循环。疼痛会一个接着一个爬上顶端，痛到你恨不得马上死去。

这个时候最正确的做法是找牙医马上把牙钻出来。不要犹豫，越早越好。相信我，这种痛是难以忍受的，只要释放内心的压力，痛感就会很快消失。

长牙痛，短腿痛

有些人在牙痛的时候感觉牙齿有明显的“漂浮感”，牙齿好像被拉长了，咬合时会先触到牙齿，疼痛会加重。老百姓常说这是“热”。

这是因为我们的牙齿不直接与骨骼一起生长，而是通过大量牙周纤维（牙周膜）悬浮在牙槽窝中。当牙根发炎或牙周脓肿或牙周外伤引起牙周膜水肿时，患牙会被抬起，给人一种被拉长的感觉。这是牙周或根尖期。上面提到的疼痛性牙髓炎不会引起这种症状。

如果腿痛是短暂的，更容易理解。任何过过脚或摔过腿的人都知道，当腿或脚受伤时，患肢很难接触地面。跛行走路会使人腿短。一种感觉。

冷水脸、热水脚、温水牙

这涉及到身体健康的知识。用冷水洗脸，冷刺激不仅能改善面部的血液循环，还能改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性。早上起床后或午休后，用冷水洗脸，也会让你感觉头脑清醒，视力好。人体足部有许多穴位。睡前用热水洗脚，不仅干净卫生，还能缓解疲劳，还能起到防病治病的作用。然而，我们的牙齿看似坚硬却脆弱。突如其来的冷热刺激可能导致牙髓充血和牙齿过敏。用温水刷牙有利于牙齿健康。

冷水脸、热水脚、温水牙

中国人非常重视坐月子。其中之一是他们在坐月子期间不能刷牙。这是一个迫害中国妇女几千年的坏习惯，时至今日还在害人。

女性怀孕会导致体内雌激素水平激增，而牙龈是雌激素的靶器官。雌激素的增加会导致牙龈红肿。几乎每个孕妈妈都会或多或少地出现牙周问题。坐月子期间，各种补充剂都会增加牙周问题和龋齿的风险。这时候再不刷牙，就不是“坏嘴”了。

所以对于女性来说，孕前做好口腔检查，排除隐患；怀孕期间保持口腔卫生，以降低患牙周病的风险；坐月子期间认真刷牙是保持口腔健康的正确方法。

从这些谚语中，我们不仅看到了古人的智慧，也学到了更多关于保护口腔健康的知识。我们也明白，我们应该找一位专业的牙医来处理我们生活中的口腔问题。你还知道一些关于口腔的俗语吗？让我们一起讨论它们。

主编：李从瑞